Palsma Sportvoedingsadvies

Anneke Palsma

Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport? Dan kun je bij mij terecht voor:

  • Persoonlijke sportvoedingsadviezen;
  • Onderwijsmaterialen op maat voor sporters en sportgerelateerde opleidingen;
  • Beleid op het gebied van voeding voor je sportbond of je sportvereniging;
  • Voorlichting en lezingen over sportvoeding voor kracht- en duursporters, fitnessers, begeleiders;
  • Leefstijladviezen voor sporters op recreatief en topniveau.

 

U kunt bij mij terecht voor onder andere:
advies | lesmateriaal | lezingen | informatie 


Supplementen nodig via internet?

Gemak dient de mens, maar dat wil niet zeggen dat je met gemak ook de beste resultaten boekt.  Komt dat omdat het gemakkelijker is om een pilletje in je mond te stoppen dan een goed samengestelde maaltijd te eten? Of zijn er andere motieven voor het gebruik van supplementen? Kunnen supplementen een goede maaltijd vervangen? Hoe veilig is het om supplementen via internet aan te schaffen?

Geplaatst op: 18 October 2018

Gezondheid- of ziekenzorg?

Vanaf 1 januari 2019 wordt de gecombineerde leefstijlinterventie door de ziektekostenverzekeraar vergoed. Daarmee lijkt het dat er eindelijk meer geïnvesteerd gaat worden in preventie. Is deze interventie bedoeld voor mensen die hun gezondheid willen behouden? Of is het juist bedoeld voor mensen met overgewicht en een daaraan gerelateerde ziekte? Wat betekent dat voor voedingsadvisering?

Geplaatst op: 10 October 2018

Supermarktgroententip

Meestal denk je bij het begrip “supermarkt” alleen maar aan de dagelijkse boodschappen en “we” zijn er natuurlijk aan gewend dat er ook maandelijks een folder met lekkere recepten in de winkel is te vinden. Altijd leuk om inspiratie op te doen. Sinds enkele maanden zijn er ook groentepakketten te koop. Een nieuwe richting in de kant-en-klaarmaaltijden of gezonde zelfbouwmaaltijden?

Geplaatst op: 4 October 2018