Palsma Sportvoedingsadvies

Anneke Palsma

Zoek je een advies voor voeding bij jouw sport? Dan kun je bij mij terecht voor:

  • Persoonlijke sportvoedingsadviezen;
  • Onderwijsmaterialen op maat voor sporters en sportgerelateerde opleidingen;
  • Beleid op het gebied van voeding voor je sportbond of je sportvereniging;
  • Voorlichting en lezingen over sportvoeding voor kracht- en duursporters, fitnessers, begeleiders;
  • Leefstijladviezen voor sporters op recreatief en topniveau.

 

U kunt bij mij terecht voor onder andere:
advies | lesmateriaal | lezingen | informatie 


BRAVO voedings- en leefstijlboek

Leefstijl omvat meer dan eten en drinken en bewegen alleen. Het veranderen van de leefstijl is dan ook gemakkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn talloze boeken met “handige tips” over geschreven, maar de eigenlijke verandering moet toch door iedereen zelf opgebracht worden. Dat is nog niet zo eenvoudig. Er is (zelf)inzicht voor nodig. Hoe kun je dat bereiken?

Geplaatst op: 13 June 2019

Dieet om kanker te genezen?

Op 28 mei 2019 werd een film vertoond waarin gesuggereerd wordt dat er een dieet bestaat waarmee kanker te genezen is. Dat lijkt erg veelbelovend. Wat houdt het in? Is dit een terechte claim of biedt dit valse hoop? Wat is de relatie tussen kanker en voeding? Kan voeding ingezet worden voor genezing van kanker of helpt het om kanker te voorkomen?

Geplaatst op: 29 May 2019

Van blog naar beurs

Soms wordt aan mij gevraagd wat het effect van een blog is. Er wordt veel over voeding geblogd op internet. Natuurlijk heeft niet iedere blog hetzelfde effect, maar bloggen zorgt voor interacties en (blijvende) contacten. Daarnaast zorgt het voor klandizie, schrijfopdrachten en het kan tot mooie inspirerende bijeenkomsten leiden die de gemeenschapszin kunnen vergroten zoals op 18 mei 2019.

Geplaatst op: 24 May 2019